Blog

Blog

Kinderen die op de basisschool zitten die hebben rond 10.15 een speelkwartiertje. Even spelen, loslaten, gezelligheid en frisse buitenlucht. Even niet boven je rekenschrift zitten of  bezig zijn met taalvaardigheid. Vrij, gezelligheid, lachen. Wat is er fijner dan even tikkertje te spelen in de buitenlucht. Vooral...

Blog

Het geven van de MHFA (Mental Health First Aid) trainingen heeft als voordeel dat je op veel verschillende plekken komt. Met bij iedere training nieuwe mensen en verschillende ruimtes....

Blog

10 september is het internationale dag ter voorkoming van zelfdoding. Overal in de wereld wordt aandacht gevraagd voor de preventie van zelfdoding en voor geestelijke gezondheidsproblemen in he...

Blog

Het is zomer in het land. De zon schijnt en er hangen zomerkriebels in de lucht. Zonder jas naar buiten en met je blote voeten in het gras lopen, een ijsje eten of genieten van een heerlijke cappuccino. Even bijkomen van de bijzondere periode die...

Blog

Het waren mooie dagen. Het was nieuw en daarmee ook wel spannend. Maar wat vonden we het fijn om de MHFA (Mental Health First Aid) trainingen weer te mogen geven....

Blog

We zitten nu bijna een maand in ‘intelligente lockdown’ door de coronacrisis. Ik denk terug aan de eerste week dat de lockdown er was en hoeveel moeite ik ervaarde door ritmes in mijn leven die veranderden. Ik vond het de eerste week echt niet leuk....

Blog

Hoe zorg je in (veranderende tijd) goed voor jezelf. In je normale dagritme kan het lastig zijn naast een volle agenda (werk, sociale contacten, telefoon, sport) om tijd aan jezelf te besteden. Nu ons dagritme anders is voor velen kan het een grote uitdaging zijn...

Blog

De vraag die iedereen me stelde en ik ook mezelf regelmatig af vroeg. De vraag waar alle soorten beroepen naar boven kwamen, van kapster tot kleuter juf van politieagente tot patholoog maar nooit heb ik gedacht dat ik ‘trainer’ zou worden....

Blog

Ervaringsdeskundigen in de geestelijke gezondheidszorg worden steeds professioneler. Werknemers die hun eigen ervaringen met bijvoorbeeld depressie, psychose of eetstoornissen inzetten om anderen met dezelfde klachten te helpen, volgen hiervoor steeds vaker een hbo-opleiding. Voorheen volstonden cursussen. Veel ggz-organisaties willen zo’n hbo-opleiding, vooruitlopend op het moment dat...

Blog

Ik weet nog dat ik als klein meisje mijn eerste spreekbeurt moest houden voor de klas. Toen leken die klasgenootjes ineens 2 meter hoog! Droge mond, trillende mondhoeken en een overslaande stem. Echt hoor, wat een ellende! Als je me toen had verteld dat ik...

Bent u nieuwsgierig geworden?

Voor vragen en meer informatie, kunt u het formulier invullen. Wij nemen dan zo spoedig mogelijk contact met u op.

Roggestraat 181 / 7311CC Apeldoorn

info@xpeerience.nl

085 - 047 17 71